3 najlepsze

[...] noc smarujecie, tak mozecie sie pozbywwac tych resztek naskórka, stosowac co 5 dni na poczatek potem buzia sie przyzwyczai i co 3. Będąc na izo patrzcie na skład szamponów itp. chodzi mi o składy kosmetyków , wybierajcie te bez SLSów gdyż one najbardziej wysuszają, najlepsze sa te dla dzieci , ja od siebie polecam hipp babysanft . Pozdrawiam

[...] Mass(czekolada)JEDYNY w Polsce suplement, który zawiera aż 10 rodzajów białek o różnym czasie wchłaniania • JEDYNY suplement, który zawiera VEXTRAGO – najlepsze węglowodany jakie istnieją na świecie • JEDYNY suplement węglowodanowo – białkowy, który zawiera w składzie tak duże dawki OMEGA 3 i 6, CLA oraz [...]

Tak czytalem, a co mowia panowie z Olimpu to mi zwisa bo jak wiadomo ich gadka smierdzi reklama. Pozatym nie chce sie klocic o to czy jest najlepsze czy nie, tylko dowiedziec sie czegos. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by [...]

[...] dyskusję z Biggerem ktory polecal chłopakowi brać kreatyne przez 8 do 12 tygodni,potem robić 4 tyg. przerwy, i ładowac znowuI jeszcze mnie zbeształ hehehehe MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all! Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-09-02 12:24:13

[...] jak kreta sie marnuje w kiblu,to jest ok. Ale co kiedy juz nie można ich nasycić? Pozdro. ps. nie pamiętam żebym brał udział w takiej dlugiej dyskusji na sfd Wnioski koncowe mogą być całkiem obiecujące... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] jak jakiś jest to z kolei nie wiadomo co go spowodowało cxzy kretka czy dietka itp. więc do konca nie wiadomo czy kreta brana cały czas w ogóle dzizla... A w dobie braku kasy to kosztowne rozwiązanie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

...a jak masz kapuste oto wal bcaa z rańca a po 20-30 minutach sniadanko i serwatke Ale ja by tak nie robił,chyba że miałbym kaske.. Pozdrro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Heh widzisz Ptasiek,niektórzy mają jej więcej niż myI nie maja co z nią robić więc kupują suplementy Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Po wstaniu kreatyna z węglami Po 30-40 minutach bhiałko ale lepiej śniadanie. Przed treningiem daj 5 gram kretki i bialko z glukozą.Po treningu 3 gramy kretki starczą. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

trening nog na silowni jest podstawa jesli zalezy Ci na konkretnej sylwetce jesli tylko troche sie podrzezbic, luz, nie rob,jesli nie chcesz z tym martwym, to ostroznie najlepsze cwiczenie na plecy, ale nie najprostsze

[...] cukru nasiona kopru chrzan w korzeniu ziarna ziela angielskiego i pieprzu ziarnistego nasiona kolendry Przygotowanie: Ogórki dobrze umyć - na konserwowe najlepsze są małe , zgrabne ogórki Naszykować czyste słoje , litrowe lub mniejsze W garnku przygotować zalewę do ogórków wlewając odmierzoną wodę , ocet , sól i [...]

Troche za mlody jestes na typowy trening silowy, ale cwiczenia z hantlami i masa wlasnego ciala spokojnie mozesz robic. Nie zebym sie chcial chwalic - zeby bylo jasne - ale zajrzyj do linka w moim podpisie tam masz sporo cwiczen jakie wykonywalem i dalej stosuje w treningu domowym. Odsylam rowniez do dzialu: trening w domowych warunkach - tam [...]

[...] i jeszcze jedno. Komu sie chce cwiczyc 6 dni w tygodniu albo kto ma czas na 2 razy dziennie???????????????:)))))))))))))) Sam widzsz. Same ograniczenia. Praca, szkola, checi itd. Nie ma co sie stresowac i za bardzo myslec nad tym wszystkim. To co dobre dla miesni nie zawsze najlepsze dla Ciebie. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2007-10-31 23:39:19

[...] . Co do suplementacji to za mały staż możesz pomyśleć o jakiejś diecie np. . Uwzględniaj całe ciało a tutaj brakuje i brzuszka i plecków . Co do problemów z drążkiem to jest najlepsze rozwiąznie dopóki nie sprawisz sobie drążka (albo póki nie będzie tak ciepło żebyś mógł się popodciągać na drzewie albo trzepaku ) http://yfrog.com/iz150lgj [...]

Dzięki za info. A polecilbys w takim razie jakies najlepsze Twoim zdaniem FBW? Rozumiem, że FBW można wykonywać nawet i rok. Rozumiem, że mam szukać FBW z 2 zestawami i robić je na przemian 3 razy w tygodniu? Zmieniony przez - ButterDog w dniu 2010-08-18 21:01:04

[...] nich kosztuje 3-4 zł a w Keltonie 10zł. A potrzeba mi ich 5, więc różnica w cenie będzie dość spora :P Więc pewnie wszystko jest dużo droższe. A co do kółek, które byłoby najlepsze? 1. http://allegro.pl/kolo-kolko-rolka-rolki-na-line-linke-stalowa-fi-79-i2961592782.html 2. [...]

zobacz na proporcje kw tłuszczowych najlepsze będą włoskie poczytaj o omega 3 i omega 6

[...] WW), TO RECEPTA BEDZIE BARDZIEJ UNIWERSALNA Niezły jest też serek wiejski w wersji light. PATRZ UWAGA WYZEJ O słodkich serkach zapomnij. Połączenie cukru i tłuszczu to najlepsze rozwiązanie o ile chce się ciała nabrac ;) RACJA A co do dżemu to wybieraj te słodzone fruktozą. Mają kalorii tyle co zwykłe dżemiki ale nie podnoszą poziomu cukru [...]

[...] Nike 5 T-3 FS Nike 5 Elastico Pro Adidas Adinova II Nike 10R O CARA Mam już obecnie top flexy i grami się naprawdę fajnie, ale słyszałem, że w butach z serii Nike 5 gra się jeszcze przyjemniej. Jak jest u nich wytrzymałością? Które są najlepsze? Proszę o opinie lub linki do jakiś ciekawych halówek do 170zł z wysyłką rozm. 44. Z góry dziękuję.

Witam. Chciałbym kupić korki do 130-150 zł. Muszą być wygodne i wytrzymałe (deszcz, błoto). Znalazłem sobie 3 modele. Moglibyście doradzić, które byłyby dla mnie najlepsze? Jak najbardziej liczę na wasze propozycje ;). Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku...